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체지방률에 따른 비만판정표

체지방률에 따른 비만판정표 체 지 방 률 성별 나이 여 윔 표 준 경 비 만 중 비 만 과 비 만 남자 30세 이전 14% 이하 14~19.9% 20~24.9% 25~34.9% 35% 이상 30세 이후 17% 이하 17~22.9% 23~27.9% 28~37.9% 38% 이상 여자 30세 이전 17% 이하 17~23.9% 24~29.9% 30~39.9% 40% 이상 30세 이후 20% 이하 20~26.9% 27~32.9% 33~42.9% 43% 이상 체지방이란 음식물로 섭취된 에너지 중 일상생활에서 사용되고 남은 에너지원이 지방으로 합성되어 우리 몸에 쌓이게 된 것이다. 체지방은 우리 몸에 꼭 필요한 존재지만 필요 이상으로 축적시 비만 으로 외관상 좋지 않을 뿐만 아니라 내장지방이 과다해져 생기는 복부비만..

Health 2008.04.08

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체지방률 1

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